Nấm Linh Chi được biết đến là loại dược liệu quý, có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vì là loại nấm quý hiếm, giá trị cao nên nấm linh chi còn được nhiều khách hàng lựa chọn để làm quà biếu tặng người thân, cấp trên.

Đặc điểm đặc trưng của nấm linh chi

Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum – họ nấm Lim. Nấm linh chi còn có các tên gọi khác như là nấm trường thị, mộc linh chi, nấm tiên thảo, linh chi thảo.

Đây là loại nấm hóa gỗ. Đặc điểm nhận biết của nấm linh chi đó là:

• Có màu nâu, nâu đỏ
• Có mũ nấm hình tròn méo dạng quả thận hoặc là hình cánh quạt
• Mũ nấm nhăn nhăn, mặt trên bóng và có nhiều vân đồng tâm
• Cuống nấm ngắn, cắm lệch về một phía ở mũ nấm

Có bao nhiêu loại nấm linh chi?

Nấm linh chi thường được tìm thấy ở các cây thân gỗ, nơi có nhiệt độ thấp. Có khá nhiều loại nấm linh chi khác nhau nhưng có giá trị cao nhất phải kể đến đó là: Nấm linh chi tím, nấm linh chi vàng, linh chi đen, linh chi đỏ, linh chi trắng và linh chi xanh.

Tác dụng của nấm linh chi với sức khỏe, sắc đẹp

Không phải ngẫu nhiên, nấm linh chi lại được xem là loại nấm quý hiếm, có giá trị cao. Theo nghiên cứu, loại nấm này có nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe như cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng mệt mỏi… Chưa hết, nấm linh chi còn có một số công dụng khác với sức khỏe như sau:

• Ổn định đường huyết, cân bằng chỉ số cholesterol
• Phòng ngừa các bệnh về hô hấp
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
• Tăng cường chức năng gan, thận
• Hỗ trợ điều trị ung thư
• Tăng cường sức đề kháng
• …

Ngoài các công dụng về sức khỏe, nấm linh chi còn được dùng trong chăm sóc sắc đẹp. Trong nấm linh chi có chứa các dưỡng chất và dược tính, giúp hỗ trợ liên kết tế bào da, chống lại các gốc tự do, giảm tình trạng oxy hóa, ngừa lão hóa hiệu quả.

Cách sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi dù là dược liệu quý hiếm nhưng cần phải nắm được cách sử dụng, liều lượng phù hợp. Tùy vào cơ địa mỗi người sẽ có liều lượng khác nhau.

Liều lượng dùng nấm linh chi

Bạn có thể tham khảo liều dùng mỗi ngày như sau:

• 1.5 – 9 g nấm khô dạng thô
• 1 – 1.5 g nấm linh chi tán nhuyễn
• 1 ml dung dịch nấm linh chi

Cách dùng

Pha nấm linh chi cùng với nước để uống hoặc ngâm rượu. Thời điểm thích hợp để uống nấm linh chi là vào buổi sáng sớm, lúc này cơ thể sẽ hấp thụ được dược tính của nấm cao nhất.

Để được tư vấn chi tiết hơn về nấm linh chi, hãy liên hệ ngay với Nhân Sâm Trọng Tín – địa chỉ chuyên cung cấp nấm linh chi chất lượng, giá tốt.